長岡市 長岡市場食堂「海老カニ天丼」
長岡市にある「長岡市場食堂」さんの「海老カニ天丼」はなかなかの逸品
長岡市 
長岡市 麺や 天鳳「味噌らーめん」
長岡市にある「麺や 天鳳」さんの「味噌ラーメン」は食べやすい
十日町市 麺屋 冬㐂「担々麺」
十日町市にある「麺屋 冬㐂」さんの独特な担々麺
新潟市 中央食堂の「生しらす丼」（新潟市中央卸売市場）
新潟市・新潟市中央卸売市場内にある「中央食堂」さんの「生しらす丼」は食べる価値あり
田上町 メンドコロ スガ井「ドクロ煮干しソバ」
田上町にある「メンドコロ スガ井」さんの「ドクロ煮干しソバ」はとても濃厚
長岡市 喜味屋食堂「焼肉定食」
長岡市にある「喜味屋食堂」さんの「焼肉定食」は期待を裏切らない美味しさ
三条市 まごごころラーメン お食事 はしもとや「ビーフカレーラーメン」
三条市にある「はしもとや」さんの「ビーフカレーラーメン」はマイルド
長岡市 中華 大吉 今朝白店「塩ラーメン」
長岡市にある「中華 大吉 今朝白店」さんの「塩ラーメン」は秀逸
長岡市 長岡市場食堂「さば味噌定食」
長岡市にある「長岡市場食堂」さんの「さば味噌煮定食」は朝ご飯に最高
新潟市 自家焙煎 珈琲館の「焼サンドセット」（新潟市中央卸売市場）
新潟市・新潟市中央卸売市場内にある「自家焙煎 珈琲館」さんの「焼サンドセット」はなんだかおしゃれ